Brukerhåndbok for Polar M – Innledning

Mobilt oppsett er praktisk hvis du ikke har tilgang til en datamaskin med en USB-port, men det kan ta lengre tid. Trainingsbelastung Erfahre, wie sich dein Training auf deinen Körper auswirkt und vergleiche die Belastung durch verschiedene Trainingseinheiten. Teile deine Ergebnisse mit deinem Trainer Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer — mit dem kostenlosen Polar Flow for Coach Service. Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Display-Sprachen Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit mit Pulsmessung rund um die Uhr. Der Gutscheincode ist gültig bis Denne metoden krever en Internett-tilkobling. Weitere Smart Coaching Funktionen Kontinuierliche Pulsmessung Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit mit Pulsmessung rund um die Uhr. Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Akkulaufzeit bis zu 8 Trainingsstunden mit GPS und optischer Pulsmessung. Analysiere deine Ergebnisse Erkenne mit den umfassenden Tools zur Trainingsanalyse, was deine Leistung voranbringt. Running Index Verfolge, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Kablet oppsett via datamaskin er raskere, og du kan lade opp M samtidig, men du trenger en tilgjengelig datamaskin. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App. Activity Guide Zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Herzfrequenz in Ruhe, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge.

Polar M Produkt-Support Kurzanleitung Video: Polar M Kurzanleitung Mobilgeräte Video: Polar M Kurzanleitung PC Polar M Gebrauchsanleitung. Americas Argentina Spanish Brazil Portuguese Canada English Canada French Chile Spanish Colombia Spanish Costa Rica Spanish Mexico Spanish United States English. Benötigst du Hilfe? Sleep Plus Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Mobilt oppsett er praktisk hvis du ikke har tilgang til en datamaskin med en USB-port, men det kan ta lengre tid.

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Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge. Kablet oppsett via datamaskin er raskere, og du kan lade opp M samtidig, men du trenger en tilgjengelig datamaskin. Benötigst du Hilfe? Werde Teil der Polar Community! Polar M Polar M GPS-Trainingscomputer Ladekabel Polar M Gebrauchsanleitung Informationshinweis. Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Denne metoden krever en Internett-tilkobling. Dette kan ta opptil 20 minutter. Beginne hier. Hvis du ikke har en kompatibel mobil enhet og ikke umiddelbart har tilgang til en datamaskin med Internett-tilkobling, kan du sette i gang fra enheten. Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer — mit dem kostenlosen Polar Flow for Coach Service. Asia Pacific Australia English China Simplified Chinese Hong Kong SAR Traditional Chinese Hong Kong SAR English Japan Japanese New Zealand English Singapore English Taiwan Region Traditional Chinese. Du kannst sehen, wie du durch Aktivität gesund bleiben kannst. Erholungsstatus Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Laufuhr Polar M mit GPS Der Polar M mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läufer, die mehr wollen. Aktivitätsnutzen Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Trainiere für ein Lauf-Event mit deinem persönlichen und adaptiven Polar Flow Trainingsplan. Du siehst, wie viele Kalorien du während einer Trainingseinheit und im Laufe des gesamten Tages verbraucht hast. Uhr Uhrzeit und Datum.

Verfolge, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Eine Kombination mit weiteren Aktionen ist nicht möglich. Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer — mit dem kostenlosen Polar Flow for Coach Service. Display-Sprachen Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Du erhältst auch praktische Anleitungen zur Erreichung deines täglichen Aktivitätsziels.

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Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Du erhältst auch praktische Anleitungen zur Erreichung deines täglichen Aktivitätsziels. Teile deine Highlights, tritt Gruppen bei und lass dich auf deinem Weg zu deinen Zielen von der Polar Flow Community unterstützen. Uhr Uhrzeit und Datum. Zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Vernetze dich Teile deine Highlights, tritt Gruppen bei und lass dich auf deinem Weg zu deinen Zielen von der Polar Flow Community unterstützen. Überwache deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Benötigst du Hilfe? Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit mit Pulsmessung rund um die Uhr. Smart Calories Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge. Europe Austria German Belgium Dutch Belgium French Czech Republic Czech Denmark Danish Estonia Estonian Finland Finnish France French Germany German Hungary Hungarian Italy Italian Netherlands Dutch Norway Norwegian Poland Polish Russia Russian Slovakia Slovenia Slovenian Spain Spanish Sweden Swedish Switzerland French Switzerland German Turkey Turkish UK English Ukraine Russian. Denne metoden krever en Internett-tilkobling. Fitness Test mit Pulsmessung am Handgelenk Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Herzfrequenz in Ruhe, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Polar M Produkt-Support Kurzanleitung Video: Polar M Kurzanleitung Mobilgeräte Video: Polar M Kurzanleitung PC Polar M Gebrauchsanleitung. Verfolge, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Abmessungen Höhe 12 mm. Werde Teil der Polar Community! Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Display-Sprachen Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Bluetooth Low Energy mit Mobilgerät und Sensoren.

Bluetooth Low Energy mit Mobilgerät und Sensoren. Denne metoden krever en Internett-tilkobling. Dette kan ta opptil 20 minutter. Du siehst, wie viele Kalorien du während einer Trainingseinheit und im Laufe des gesamten Tages verbraucht hast. Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst.

Brukerhåndbok for Polar M | Batterier

Erholungsstatus Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Vi anbefaler alternativ A eller B. Teile deine Highlights, tritt Gruppen bei und lass dich auf deinem Weg zu deinen Zielen von der Polar Flow Community unterstützen. Analysiere deine Ergebnisse Erkenne mit den umfassenden Tools zur Trainingsanalyse, was deine Leistung voranbringt. Überwache deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Herzfrequenz in Ruhe, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Akkulaufzeit bis zu 8 Trainingsstunden mit GPS und optischer Pulsmessung. Besondere Funktionen Laufprogramm Trainiere für ein Lauf-Event mit deinem persönlichen und adaptiven Polar Flow Trainingsplan. Vibrationsalarm mit Schlummerfunktion. Der Polar M mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läufer, die mehr wollen. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen. Polar Flow Plane dein Training Plane dein gesamtes Training — von einzelnen Workouts bis zu Plänen für die gesamte Saison. Werde Teil der Polar Community! Bluetooth Low Energy mit Mobilgerät und Sensoren. Der Gutscheincode ist gültig bis Americas Argentina Spanish Brazil Portuguese Canada English Canada French Chile Spanish Colombia Spanish Costa Rica Spanish Mexico Spanish United States English. Hvis du ikke har en kompatibel mobil enhet og ikke umiddelbart har tilgang til en datamaskin med Internett-tilkobling, kan du sette i gang fra enheten. Trainingsnutzen Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Erfahre, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Polar M Polar M GPS-Trainingscomputer Ladekabel Polar M Gebrauchsanleitung Informationshinweis.

Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge. Trainingsbelastung Erfahre, wie sich dein Training auf deinen Körper auswirkt und vergleiche die Belastung durch verschiedene Trainingseinheiten. Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer — mit dem kostenlosen Polar Flow for Coach Service. Laufuhr Polar M mit GPS Der Polar M mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läufer, die mehr wollen. Benötigst du Hilfe? Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Herzfrequenz in Ruhe, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst.

Sportsprofiler i Polar Flow

Denne metoden krever en Internett-tilkobling. Hvis du ikke har en kompatibel mobil enhet og ikke umiddelbart har tilgang til en datamaskin med Internett-tilkobling, kan du sette i gang fra enheten. Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Individuelles USB-Kabel zum Synchronisieren von Daten mit PC oder Mac. Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit mit Pulsmessung rund um die Uhr. Du siehst, wie viele Kalorien du während einer Trainingseinheit und im Laufe des gesamten Tages verbraucht hast. Benötigst du Hilfe? Aktivitätsnutzen Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge. Werde Teil der Polar Community! Trainingsnutzen Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Überwache deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Polar Flow Plane dein Training Plane dein gesamtes Training — von einzelnen Workouts bis zu Plänen für die gesamte Saison. Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Europe Austria German Belgium Dutch Belgium French Czech Republic Czech Denmark Danish Estonia Estonian Finland Finnish France French Germany German Hungary Hungarian Italy Italian Netherlands Dutch Norway Norwegian Poland Polish Russia Russian Slovakia Slovenia Slovenian Spain Spanish Sweden Swedish Switzerland French Switzerland German Turkey Turkish UK English Ukraine Russian. Konnektivität Individuelles USB-Kabel zum Synchronisieren von Daten mit PC oder Mac. Trainingsbelastung Erfahre, wie sich dein Training auf deinen Körper auswirkt und vergleiche die Belastung durch verschiedene Trainingseinheiten. Der Polar M mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läufer, die mehr wollen.

Europe Austria German Belgium Dutch Belgium French Czech Republic Czech Denmark Danish Estonia Estonian Finland Finnish France French Germany German Hungary Hungarian Italy Italian Netherlands Dutch Norway Norwegian Poland Polish Russia Russian Slovakia Slovenia Slovenian Spain Spanish Sweden Swedish Switzerland French Switzerland German Turkey Turkish UK English Ukraine Russian. Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Polar Flow Plane dein Training Plane dein gesamtes Training — von einzelnen Workouts bis zu Plänen für die gesamte Saison. Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch vereinfachtPolnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch. Abmessungen Höhe 12 mm. Zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Du kannst sehen, wie du durch Aktivität gesund bleiben kannst.